Àpats nadalencs

En aquests dies d’àpats forts i excessos alimentaris és fàcil que apareguin problemes digestius.

No oblidis tenir cura de la teva dieta i aprèn a compensar els àpats. Si hi ha un dinar més fort, fes el sopar amb una peça de fruita. Vigila amb les begudes alcohòliques, que també són una aportació important de calories, i vés amb compte si després has de conduir.

Per aquests dies, Gaviscon és una solució eficaç per a indigestions, cremors d’estómac i reflux amb acidesa. En comprimits, xarops o sobres. Vine i consulta’ns.

gaviscon_original_peppermint_tablets

Arriba l’estiu

Molts medicaments d’ús habitual són fotosensibles.

Això vol dir que si mentre els prenem, el sol arriba a la nostra pell ( i no cal anar a la platja, tan sols la radiació resultant d’anar pel carrer és suficient) ens poden provocar problemes importants a la pell.

1016731_547658408631367_1058875103_n

Alguns d’aquests medicaments són: tots els anticonceptius orals, l’omeprazol, l’alprazolam, alguns antibiòtics… Per a saber-ne més i veure si el que preneu ho és consulteu-nos a la farmàcia.

Podem resoldre el problema utilitzant un filtre solar adient per a protegir la nostra pell. Veniu i us assessorarem sobre quin és el filtre adequat.

Oportunitat

Només queda fins el 15 de juliol per a poder aconseguir un altre Thiomucase crema o stick amb 4€ de descompte.
Aprofita aquesta oportunitat o redueix la cel.lulitis. Descompte directe a la nostra farmàcia.

1016349_545157878881420_784482101_n

Excès de pes

Un excès de pes no sols és un problema estètic. La salut va molt lligada al manteniment d’un pes adequat.

993297_541246932605848_24542392_n
Cal mantener una dieta saludable i equlibrada no sols en calories sino sobretot de cara a ingerir una quantitat correcta de proteïnes, carbohidrats i greixos així com l’aport de vitamines i minerals.

És també clau mantener uns hàbits correctes d’exercici físic així com d’ingesta d’aigua.

Si vols saber quin ha de ser el teu pes ideal consulta en aquest enllaç

 

Protecció solar

La protecció adequada de la nostra pell enfront de la radiació solar és imprescindible si volem mantenir la nostra pell en condicions.

1010172_538310246232850_669733514_n

Pensa que no cal anar a prendre el sol… el sol és a tot arreu: al carrer, quan anem a comprar, passegem, anem al parc …
Les cremades, les taques a la pell, les arrugues, el fotoenvelliment, les intoleràncies al sol…. i en últim terme la salut de la pell a curt i llarg termini és la nostra pròpia responsabilitat.

Cal que utilitzis un bon filtre solar per a protegir-te a tu i a la teva família. A la nostra farmàcia t’aconsellarem quin és el millor filtre per a vosaltres. Guanyaràs en salut, protecció i a més tindràs un bon bronzejat, segur i durador.

Per a més información sobre els filtres clica aquí i vine a consultar-nos.